La felicitat segueix una fórmula exacta que diu que la quantitat de felicitat que sentim en cada moment és igual a la quantitat d’amor que estem expressant.
Aquesta fórmula és molt senzilla (quan estimem ens sentim feliços, i quan no, no), però té una sèrie d’aspectes importants que cal tenir en compte per comprendre-la i controlar-la millor.
La Clau de la Fórmula de la Felicitat: Has d’expressar el teu amor
La quantitat de felicitat que sents en cada moment és resultat directe de l’amor que estàs expressant, de manera que, si vols sentir-te bé, no pots tancar els teus sentiments dins teu, has de deixar que es manifestin.
Per exemple, si et fa il·lusió muntar un negoci, n’hi ha prou en pensar-hi i imaginar-te com seria? I si estimes algú, et sents bé si t’ho guardes per a tu i no l’hi demostres mai? No. El potencial de felicitat i benestar que tens només es fa realitat quan l’expresses; l’has de deixar sortir si vols gaudir-ne.
En canvi, si et guardes el que sents sense deixar que ningú ho vegi, es panseix com una llavor que no floreix mai.
La Teva Felicitat Depèn Exclusivament de Tu
Tu tens el control exclusiu de la teva pròpia felicitat perquè ningú, sota cap circumstà ncia, et pot impedir mai que estimis. Aplicar la fórmula de la felicitat depèn únicament de tu. En qualsevol situació, per molt adversa que sembli, sempre pots trobar una manera d’expressar el teu amor. (SÃ, en alguns casos és mooooolt difÃcil, però això no vol dir que sigui impossible).
Expresses Amor a Través dels Teus Actes
Per ser feliç has d’expressar el teu amor. Ara bé, i això com es fa? Doncs d’una manera molt simple: a través dels teus actes.
Els teus actes són el canal a través del qual els teus sentiments s’expressen; són la manera de fer que el que tens dins teu surti a l’exterior i es manifesti. Si estàs enamorat d’una persona, per exemple, pots dir-li directament, fer-li un poema o simplement ser amable amb ella i intentar ser a prop seu.
És indiferent què fas, però has de fer alguna cosa. Has d’actuar, perquè si no, l’amor es queda atrapat i no floreix.
No Hi Ha Cap Regla sobre COM Has d’Expressar el Teu Amor
De cara a la felicitat, no importa el més mÃnim COM expresses els teus sentiments, l’única cosa que importa és que ho facis.
Si t’agrada la pintura, per exemple, pots agafar un pinzell i posar-te a pintar, o pots simplement anar a un museu i gaudir de la pintura dels altres. O pots fer qualsevol altra cosa que se t’acudeixi. No hi ha cap limitació respecte a això.
Hi Ha Infinites Maneres d’Expressar Amor
De la mateixa manera que no hi ha cap limitació respecte a COM expressar el teu amor, tampoc hi ha cap lÃmit en la QUANTITAT de formes possibles de fer-ho. Per un mateix sentiment, com pot ser amor a una determinada activitat per exemple, hi ha infinites maneres d’expressar-lo. Ets completament lliure de triar la que més t’agradi.
Ni el Poder, ni els Diners ni la Fama Aporten Felicitat per si Sols
Pots ser ric i tenir èxit professional, o pots tenir una vida més modesta, i en qualsevol dels dos casos pots ser feliç o no. La felicitat no depèn de la riquesa, ni del poder ni de qualsevol altra circumstà ncia; depèn únicament i exclusivament de l’amor que expresses en cada moment.
El que sà que és cert és que, si tens una vida còmoda, i no has de patir pels diners, és més fà cil estimar.
La Fórmula de la Felicitat Funciona Sempre en Present
La felicitat que estàs sentint ara depèn exclusivament de l’amor que estàs expressant en aquest mateix instant. L’amor que has expressat en el passat no té cap influència sobre el teu benestar actual, només importa l’amor que estàs expressant ara mateix.
Aixà doncs, si vols ser feliç de forma constant, has d’estar contÃnuament expressant amor.
2 respostes a “7 Aspectes Importants de la Fórmula de la Felicitat”
És cer, amb amor la vida llisca millor. Però, sempre hi ha un però, què li passa a aquell jove que ha estat enganyat i és desnonat per una hipoteca…o aquell jubilat que li han ficat els estalvis en unes preferents i ara no valen res? Què poden sentir envers als seus executors i en vers la justicia…Sentiran amor etern per aquells que l’han enganyat? No, patiran irremediablement, sense felicitat. Potser estimaran una flor o un paisatge que els sereni…
Sens dubte, estimar en aquestes situacions que comentes és molt i molt difÃcil. Molt. Però no és impossible. És pot estimar en qualsevol situació, per molt adversa que sembli. Aquest és el repte de la vida humana. Per això som aquÃ.