Com Omplir la Teva Vida de Llum i Deixar Enrere els Problemes que Et Preocupen

Com Omplir la Teva Vida de Llum i Deixar Enrere els Problemes que Et Preocupen

Com omplir la vida de llumA la gran majoria de nosaltres ens agradaria tenir una vida molt més lluminosa de la que tenim: més alegre, més interessant i més tranquil·la.

El problema és que acostumem a tenir força preocupacions que ocupen la nostra atenció: problemes laborals, problemes econòmics, problemes de salut, conflictes, discussions, malentesos, etc.

Una pregunta important és: per què?

Per què tenim tantes dificultats?

Sovint pensem que és per culpa del món on vivim i de la gent que ens envolta, però no és així en absolut.

Hi ha un motiu molt més profund.

I és molt important comprendre’l bé per trobar la solució definitiva i omplir la nostra vida de llum.

L’Arrel de Tots els Teus Problemes

Per descobrir la causa de tots els teus problemes i poder-los resoldre, et proposo un petit exercici.

D’entrada potser et semblarà que no té gaire a veure amb el tema del que estem parlant, però de seguida veuràs que si. Ens ensenyarà moltes coses sobre la nostra manera profunda de funcionar.

L’exercici és el següent: imagina’t un moment que ets escriptor i que has d’inventar-te una història per a una novel·la.

Quin tipus d’història t’inventaries?

Pensa-hi un moment. No cal que t’inventis la història sencera, per descomptat, però pensa un moment en quina seria la idea principal.

Amb tota probabilitat, la primera idea que et vindrà a la ment serà una història sobre un protagonista que ha de resoldre algun tipus de problema. El problema pot ser una guerra, un assassinat, una cosa que s’ha perdut, un conflicte amorós o qualsevol altra situació que s’hagi de resoldre. Pot ser de molts tipus, però segurament hi haurà algun tipus de problema.

I, molt probablement, quan el problema es resolgui, la història s’acabarà. Si hi ha una guerra, la història s’acabarà quan la guerra s’acabi. Si hi ha un assassinat, la història s’acabarà quan el misteri es resolgui.

Pràcticament totes les històries que ens inventem són així.

El tipus de problema canvia, però l’estructura bàsica gairebé sempre és la mateixa.

Aquesta manera de crear històries és tan habitual que ens sembla que és l’única opció, però no és així. Podria ser de moltes altres maneres perfectament.

Podríem inventar històries on els protagonistes fossin feliços tota l’estona. O com a mínim podríem continuar explicant més coses un cop ja han resolt el problema que tenien.

Però no ho fem.

I no ho fem perquè no sabem com fer-ho.

Ens falta creativitat en aquest aspecte.

Hi ha algunes excepcions, és clar, però en general ens costa molt inventar històries interessants sense utilitzar el recurs d’inventar un problema.

Si no hi ha problemes per resoldre, se’ns acudeixen molt poques coses per explicar.

I aquest fet té una gran repercussió en la nostra vida.

La Història que Expliques És la Vida que Vius

El fet que ens costi inventar històries sense problemes és un reflex directe de l’estat actual de la nostra ment.

Ens costa inventar-nos històries sense problemes perquè, a la vida en general, ens costa molt pensar en coses que no siguin problemes.

De la mateixa manera que ens costa inventar-nos una novel·la on el protagonista no tingui problemes, ens costa omplir el nostre dia a dia de pensaments que no siguin sobre problemes.

Pensar, al igual que escriure, és una activitat creativa, perquè per tenir pensaments hem de crear-los.

I ens falta creativitat mental.

Ens falta desenvolupar la capacitat de crear pensaments que vagin més enllà d’una vida plena d’obstacles i preocupacions.

Ens falta imaginació positiva.

I per això tenim tants problemes.

No hem d’oblidar que la nostra ment és l’eina que crea la realitat. Tot el que ens passa sorgeix dels nostres pensaments.

Així que si ens costa molt pensar en coses que no siguin problemes, ens costarà molt tenir una vida sense problemes.

Sovint pensem que una vida plena i feliç no existeix.

Però sí que existeix.

L’únic que passa és que de moment no som capaços de pensar-hi.

Com Tenir una Vida Plena de Llum

Si volem tenir una vida plena de llum i sense problemes, només hi ha un camí possible: hem d’aprendre a pensar en una vida plena de llum i sense problemes.

I no només de tant en tant, sinó de forma constant.

Hem de desenvolupar la nostra creativitat mental i aprendre a omplir tot el nostre temps de pensaments constructius, interessants i positius. Hem d’aprendre a parlar de temes positius, pensar en coses positives i llegir i escriure llibres amb històries positives.

No és gens fàcil, perquè portem tota la vida fent el contrari, però podem fer-ho perfectament. La nostra ment té plenes capacitats per aconseguir-ho.

I tot comença amb la intenció sincera de començar a pensar de forma més constructiva.

La propera vegada que quedis amb un amic, intenta tenir una conversa interessant sense parlar de problemes.

La propera vegada que un nen et demani que li expliquis una història, inventa’t un conte apassionant que no tingui cap problema.

La propera vegada que t’asseguis al sofà a pensar, centra la teva energia en imaginar solucions i no problemes.

Utilitza la creativitat de la teva ment per idear pensaments cada vegada més imaginatius, constructius i lluminosos.

Recorda sempre que les històries que expliquem són les històries que vivim.

És hora de començar a explicar històries plenes de llum.

Un gran abraçada,

Jan

8 pensaments a “Com Omplir la Teva Vida de Llum i Deixar Enrere els Problemes que Et Preocupen”

  1. Enhorabona Sr. Jan ¨:)
    és vostè veritatblement un artífex a l´hora de regalar energia positiva i esperançadora. Moltes felicitats per compartir la seua destresa en l´art de viure “les petites grans cosetes “del dia a dia d´una manera tant senzilla i enriquidora.

    Jo també vull compartir amb vostè la manera amb que bescanvio els maldecaps per una dosi de pau interior al final de la jornada :
    M´agrada moltíssim la música i en veritat crec que és “la medicina de l´ànima”
    https://www.youtube.com/watch?v=HDXu1p8I0g4
    https://www.youtube.com/watch?v=AvX_8fJX1hc

    1. Moltes gràcies Pepi. Jo també crec que la música és molt especial. Crec que poques coses tenen tanta capacitat de moure les nostres emocions com la música.

      Una forta abraçada,
      Jan

  2. Gràcies per la tornada després de les vacances. Començaré escriure una altre història.
    Molt bon article.

    Una abraçada!

    Fins aviat!

  3. Bon día!Ha sigut fantàstic llegir aquest article. De cop m’he adonat que tinc ganes de ser feliç i fer feliços als del meu voltant…
    Moltísimes gràcies

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

Current ye@r *