Les afirmacions positives són una de les eines més potents que tenim per millorar la nostra vida.

Tot el que ens passa depèn de la nostra ment, així que si aprenem a pensar de manera més positiva, la nostra vida fluirà amb molta més harmonia.

I les afirmacions positives ens permeten fer exactament això: ens permeten agafar les regnes dels nostres pensaments i dirigir-los de manera constructiva, en lloc de deixar que es moguin per inèrcia sense que ningú els controli.

L’únic problema és que no és fàcil fer-ho. No és fàcil centrar la nostra ment en els aspectes positius de la vida i mantenir la nostra atenció en ells.

Però avui explicarem un mètode molt potent per poder-ho aconseguir. Continua llegint →

La insatisfacció laboral és un dels problemes més comuns actualment.

Molts de nosaltres no estem a gust a la feina. Ens aixequem al matí sense ganes d’anar a treballar, i ens passem gran part del dia desitjant que arribi el moment de marxar.

I entre les persones amb inquietuds espirituals, aquesta sensació sovint és especialment forta.

A mesura que anem creixent a nivell interior, moltes vegades sentim que no encaixem en el nostre lloc de treball. Mirem al nostre voltant i pensem: no m’agrada aquest lloc. No m’agrada com funciona ni el que representa. Jo no vull ser aquí.

És aquest el teu cas? Continua llegint →

Avui parlarem de com pensar en positiu amb tapping.

Com ja hem comentat en altres articles, la clau d’una vida plena es troba en els nostres pensaments. La nostra ment crea tot el que ens passa, així que si volem estar bé, hem d’aprendre a pensar de manera positiva i constructiva.

Des d’un punt de vista teòric, aquesta idea és simple, però a la pràctica ens costa bastant.

Molts de nosaltres ens esforcem a pensar positivament, però tot i així sovint perdem el control i acabem entrant en una espiral de pensaments negatius sense saber com evitar-ho.

I aquí és on entra el tapping. Continua llegint →

A la gran majoria de nosaltres ens agradaria tenir una vida molt més lluminosa de la que tenim: més alegre, més interessant i més tranquil·la.

El problema és que acostumem a tenir força preocupacions que ocupen la nostra atenció: problemes laborals, problemes econòmics, problemes de salut, conflictes, discussions, malentesos, etc.

Una pregunta important és: per què?

Per què tenim tantes dificultats?

Sovint pensem que és per culpa del món on vivim i de la gent que ens envolta, però no és així en absolut. Continua llegint →