Troba el Teu Lloc al Món
i Viu una Vida Plena

Com Recuperar la Calma Interior amb un Simple i Poderós Exercici

com recuperar la calma interior

Com Recuperar la Calma Interior amb un Simple i Poderós Exercici

Avui volia compartir amb tu un exercici molt simple per recuperar la calma interior en qualsevol moment.

Sovint creiem que el nostre benestar i la nostra pau interior depenen del que ens passa: de si estem bé de salut, de si tenim diners, de si els altres ens tracten bé, etc.

Però no és així.

En absolut.

El nostre benestar emocional depèn únicament del que estem pensant en cada moment. Si en un moment donat et sents malament, vol dir que en aquell moment estàs pensat en alguna cosa negativa. No falla mai.

La Funció Espiritual dels Òrgans del Cos

la funció espiritual dels òrgans

La Funció Espiritual dels Òrgans del Cos

Fa unes setmanes vaig escriure al blog un article sobre la funció dels òrgans del cos.

Aquest primer article parlava de cinc dels òrgans del nostre cos: el cor, el fetge, la vesícula biliar, el pàncrees i l’estómac. Avui ho completarem amb els principals òrgans que faltaven: l’intestí prim, l’intestí gros, el pulmó, el ronyó i la bufeta.

Com et comentava a l’article anterior, et convido a llegir aquestes explicacions posant molta atenció en els teus propis òrgans. Mentre vas llegint, intenta sentir els teus òrgans i l’energia pròpia que té cadascun d’ells.

Com Superar el Sentiment de Culpa amb Tapping

Com superar el sentiment de culpa

Com Superar el Sentiment de Culpa amb Tapping

Avui m’agradaria parlar de com superar el sentiment de culpa.

Últimament he rebut diversos correus preguntant sobre aquest tema, i la veritat és que és important.

La culpa és un dels sentiments que més dificulten el nostre creixement personal. Ens fa creure que hi ha alguna cosa que està malament en nosaltres i que no mereixem ser feliços.

Avui parlarem de com superar-la de forma definitiva amb tapping.

En el fons del nostre cor, mai fem res amb mala intenció.

Com Ajudar els Altres de Forma Profunda, Sincera i Efectiva

Com Calmar la Ràbia i Estar en Pau amb Tu Mateix i amb el Món

com calmar la ràbia

Com Calmar la Ràbia i Estar en Pau amb Tu Mateix i amb el Món

Estar enfadat és una de les situacions més habituals i “negatives” del nostre dia a dia.

És bastant dolorós, i ens passa bastant sovint: amb els companys de feina, amb la nostra parella, amb els fills, amb els polítics…

Com ho podem controlar? Com podem calmar la ràbia quan es produeix?

Hi ha una manera molt senzilla de fer-ho.

És molt poderosa. De seguida ho veuràs.

Com Tractar Qualsevol Problema que et Preocupi amb Tapping

Com Sanar els Òrgans del Cos i Recuperar l’Equilibri Intern

com sanar els òrgans del cos

Com Sanar els Òrgans del Cos i Recuperar l’Equilibri Intern

Avui m’agradaria parlar de la funció dels òrgans del cos i de com sanar-los a nivell profund.

No sé si ho has pensat alguna vegada, però en general no coneixem els nostres òrgans. No sabem com són realment, ni què pensen i senten. Mai parlem amb ells ni els preguntem com estan.

De fet, creiem que ni pensen ni senten. Creiem que són màquines biològiques i ja està.

Imagina’t que compartissis casa amb altres membres de la teva família, però que mai parlessis amb ells ni t’interessessis per la seva vida. Imagina’t que ni tan sols te n’adonessis que hi són. Seria molt trist, oi?

Els Millors Llibres Espirituals i Com Escollir-los Sàviament

El Big Bang, l’Origen de l’Univers i una Cosa Molt Curiosa Anomenada Entropia

El big bang i l'origen de l'univers

El Big Bang, l’Origen de l’Univers i una Cosa Molt Curiosa Anomenada Entropia

Avui m’agradaria parlar de l’origen de l’univers.

Parlarem del Big Bang i de com va començar tot, i també d’una cosa molt curiosa anomenada “entropia”. I ho analitzarem tot tant des d’un punt de vista científic com espiritual.

Actualment, la ciència i l’espiritualitat se solen considerar dues disciplines molt distanciades, però en realitat estan molt més a prop del que sembla.

I quan les unim, apareixen coses meravelloses.

Com Estar Bé Ara Mateix amb Tapping

Com estar bé

Com Estar Bé Ara Mateix amb Tapping

Quan no estem bé, normalment volem que les circumstàncies canviïn.

Si estem malament perquè tenim un problema de salut, per exemple, volem que aquest problema es resolgui. O si estem malament perquè tenim pocs diners, volem que la nostra situació econòmica millori.

En part, és lògic pensar d’aquesta manera. La nostra experiència ens diu que, en funció de les circumstàncies que ens envolten, ens resulta més o menys fàcil estar bé.

El problema és que canviar les circumstàncies no sempre és senzill. De fet, moltes vegades ens costa bastant…

Afortunadament, hi ha un altre camí.